Name: 腸活にも♪【さつまいもとアボカドのごま和え】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さつまいも 1本; アボカド 1個; きゅうり 1/2本; カニカマ 4本; 塩昆布 ひとつかみ; 白すりごま 大さじ1; ごま油 大さじ1; 酢 大さじ1; 砂糖 小さじ2; 醤油 小さじ2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

さつまいも

アボカド

きゅうり

カニカマ

塩昆布

白すりごま

ごま油

砂糖

醤油

フルーツ

サラダ

腸活

腸活にも♪【さつまいもとアボカドのごま和え】

\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ

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腸活にも♪【さつまいもとアボカドのごま和え】の作ってみた！一覧

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