Name: 丸ごとレンチン！【さつまいもとかぼちゃの香ばしみそサラダ】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: さつまいも 1本; かぼちゃ 1/6個; ほうれん草 1/2袋; くるみ 適量; 無調整豆乳 小さじ2; オリーブオイル 小さじ2; 味噌 小さじ1.5; 酢 小さじ1; 醤油 小さじ1; 砂糖 小さじ1/2

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

さつまいも

かぼちゃ

ほうれん草

くるみ

無調整豆乳

オリーブオイル

味噌

醤油

砂糖

副菜

サラダ

かぼちゃサラダ

丸ごとレンチン！【さつまいもとかぼちゃの香ばしみそサラダ】

\夫婦で-28kg痩せ/キレイを作るヘルシー野菜レシピ

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丸ごとレンチン！【さつまいもとかぼちゃの香ばしみそサラダ】の作ってみた！一覧

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