Name: アボカドとあおさの炊き込みご飯
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 米 2合; 水 2カップ; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1; ごま油 小さじ1; アボカド 1個; あおさのり(乾) 5ｇ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

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ごま油

アボカド

あおさのり(乾)

ごはんもの

炊き込みご飯

青のり・あおさ

和食

シニア

子どもが喜ぶ

和風

ヘルシー

アボカドとあおさの炊き込みご飯

厚生労働省

管理栄養士

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アボカドとあおさの炊き込みご飯の作ってみた！一覧

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