汁物

コンソメスープの卵とじ

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコンと玉ねぎを使ったコンソメスープに仕上げにとろみをつけて卵を流し入れて作りました 中華のスープーのコンソメ味って感じでしょうかね 寒い時期には身体が暖まっていいですよー

材料4人分

  • ベーコン
    2枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 1個
  • えのき
    1/6袋
  • コンソメの素
    大さじ1.5
  • 600cc
  • 塩、胡椒
    少々
  • 水溶き片栗粉
    大さじ1~1.5

作り方

  • 下準備
    ベーコンは1㎝幅に玉ねぎは薄切りにしえのきは2㎝幅に切ります

  • 1

    熱した深鍋にオリーブオイルを小さじ1ほど入れてベーコン、玉ねぎを中火で炒めます

    コンソメスープの卵とじの工程1
  • 2

    玉ねぎがしんなりしたら水とコンソメの素を加え塩、胡椒をします

    コンソメスープの卵とじの工程2
  • 3

    火を弱火にして水溶き片栗粉を回し入れて混ぜ合わせたら中火にします

    コンソメスープの卵とじの工程3
  • 4

    とろみが出たら溶いた卵を回し入れてお玉でざっくりと 混ぜ合わせたら出来上がりです

    コンソメスープの卵とじの工程4

ポイント

とろみは少しついたかな?くらいで止めてくださいね~

作ってみた!

質問

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かめきちパパ
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かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー
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