主食

【うずら豚丼】材料2つでガッツリご飯泥棒🍚

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物70.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はワンパンで作れるうずら豚丼! ガッツリ濃厚な味付けでご飯が止まらないやつです。 豚の旨味にうずらのコクが合わさって最高の組み合わせ! 簡単で爆速、お手軽なのでぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • 豚こま切れ肉
    140g
  • うずらの水煮
    6個
  • 米粉
    小さじ1(小麦粉や片栗粉でもOK)
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ2(普通の砂糖でもOK)
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • ご飯
    適量

作り方

  • 下準備
    ・豚こま切れ肉に米粉をまぶしておく。 ・うずらの水煮の水気を切っておく。

    【うずら豚丼】材料2つでガッツリご飯泥棒🍚の下準備
  • 1

    フライパンに油をひき、中火にかけ、豚肉を入れる。

    【うずら豚丼】材料2つでガッツリご飯泥棒🍚の工程1
  • 2

    焼き色がついたら、A 醤油大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、きび砂糖小さじ2とうずらを入れる。

    【うずら豚丼】材料2つでガッツリご飯泥棒🍚の工程2
  • 3

    タレが煮詰まったら、酢を入れて、よく混ざったら、ご飯にかける。

    【うずら豚丼】材料2つでガッツリご飯泥棒🍚の工程3

ポイント

・米粉をまぶすことで、タレの絡みも良くなるし、ジューシー ・最後に酢を入れることで、味が締まる。

作ってみた!

質問

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