主食

PR:公益社団法人米穀安定供給確保支援機構

水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャ

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20分

水分は大根だけ!すりおろした大根を汁ごと使った、米粉の蒸しフォカッチャ。 大根と米粉は1:1。水も牛乳も加えず、混ぜて蒸すだけ♪ しっとりもっちりとした生地は、冷めてもやわらかく手で簡単にちぎれます。 ローズマリーの爽やかな香りとオリーブオイルの風味、岩塩のほどよい塩気がアクセントに。 オーブンを使わず、身近な材料で気軽に楽しめる一品です。

材料2人分

  • 米粉
    100g
  • 大根(すりおろし)
    100g
  • 塩
    ひとつまみ
  • ベーキングパウダー
    5g
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 乾燥ローズマリー
    適量
  • 岩塩
    適量
  • 油
    適量(シート用)

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむいてすりおろし、水気を絞らず汁ごと100g計量する。 せいろにクッキングシートを敷き、生地がくっつかないように油を薄く塗る。オイルスプレーをつかってもよい。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの下準備
  • 1

    ボウルに米粉、大根(すりおろし)、塩を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。最後にベーキングパウダーを加えて均一に混ぜ合わせる。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの工程1
  • 2

    下準備したせいろに、①の生地をのせ、丸く平らに形を整える。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの工程2
  • 3

    生地の表面にオリーブオイルを回しかけ、指でくぼみをつける。乾燥ローズマリーを散らす。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの工程3
  • 4

    蒸気の上がった蒸し器に入れ、ふたをして中火で15分を目安に蒸す。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの工程4
  • 5

    岩塩を適量散らす。

    水分は大根だけ!米粉の蒸しフォカッチャの工程5

ポイント

大根は甘みが強く、辛みの少ない葉に近い上部を使うのがおすすめです。 すりおろした大根は水気を絞らず、汁ごと使います。 米粉は製菓用を使用しています。米粉の種類によって吸水性が異なるため、生地の状態が変わる場合があります。 ベーキングパウダーは最後に加えて均一に混ぜ、手早く成形して蒸します。 蒸し時間は目安です。生地の厚みや蒸し器によって調整してください。 内径19.5㎝のせいろを使用しました。

作ってみた!

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コルピーユ(山本恭子)
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コルピーユ(山本恭子)

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