主食

簡単超絶品!神のツナサンド

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3
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

過去、こんなに旨いツナのレシピがあっただろうか?3つのコツで最強レベルに旨いツナサンドを。詳しくは動画で。

材料2人分

  • ツナ
    2缶
  • 長ねぎ
    1/6本(適量)
  • 小さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ4

作り方

  • 下準備
    長ねぎをみじん切りにしておく。

  • 1

    「ツナ」コツ① 作りやすい分量はこれ。2缶のツナをベースに。水煮ではなく必ず油漬けのものを油ごと入れて!

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程1
  • 2

    「塩」コツ② 特にこの塩が大事。味にパンチ力がつきます。

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程2
  • 3

    「砂糖」コツ② これも大事。味に広がりをつけます。

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程3
  • 4

    「マヨネーズ」コツ② 言わずもがなですな。ただ1点だけ。ビビらず大量に入れること!

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程4
  • 5

    「混ぜる」 いったんここで混ぜ混ぜ。

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程5
  • 6

    「長ねぎ」コツ③ こいつが超いい仕事をしてくれるんですよ!香り、食感を与えてくれます。

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程6
  • 7

    「混ぜる」 仕上げにさくっと混ぜたら...

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程7
  • 8

    「完成」 簡単。でも超絶旨いんです。

    簡単超絶品!神のツナサンドの工程8

ポイント

①ツナ缶の油は使う ②調味料の配合 ③香りと食感の隠し味

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2026/02/22 15:07

    定番✨
    たりおの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • たりお
    たりお

    2026/02/18 21:29

    長ネギ入美味しい😋
    たりおの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • たりお
    たりお

    2026/02/03 21:12

    美味しかったです✨ 間違えて粒マスタード入れてしまって😅
    たりおの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/08/30 11:25

    長ネギ入れるの意外でしたが違和感無いですね💮👍 ツナ缶の油も使うことも、塩の量もちょっと躊躇感有りましたが、確かに味が引き締まってパンチあり🙆 とっても美味しい~✴️ 食欲爆上がり🔥思わずお代わりを作ってしまった😋💦 また作ります😄💜
    とのちゃまの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)
  • よっこ
    よっこ

    2025/02/07 06:36

    長ネギ❔あうの❔と思いながら作りました🎵 あうんですね🤭玉ねぎとは違う食感で美味しく頂きました✨
    よっこの作ってみた!投稿(簡単超絶品!神のツナサンド)

質問

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