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中途半端に残りがちなワンタンの皮。バナナを包んで揚げれば、おいしいおやつに早変わり♪ 熱々のうちに頬張れば、カリカリとした歯応えのなかにとろりと甘いバナナ。あとひくおいしさです♡ 薬膳的にバナナは、解毒&肺を潤す働きが。から咳や、イライラ&ほてりが気になる時にもおすすめです。
※揚げ油は2cmくらいの深さでOKです。 ※ワンタンの皮はバナナの水分でくっつきます。
バナナを1cm厚さの輪切りにする。
ワンタンの皮でバナナを包む。
中温に熱したキャノーラ油でさっと揚げる。
お好みで粉砂糖または蜂蜜をかけていただく。
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タナカトウコ
広告会社勤務を経て、現在はフードプロデューサーとして活動。企画プロデュース、コンサル、レシピ開発、コラム執筆の他、アート・野菜果物・食育を融合したワークショップ等もゆるやかに開催。モットーは「かわいく、たのしく、おいしく、ヘルシー」。野菜ソムリエプロ、漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザー等の資格を合わせ持つ。書籍に「毎日おいしいトマトレシピ」「日本野菜ソムリエ協会の人が本当に食べている美人食」「旬野菜のちからー薬膳の知恵から」等がある。