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    熱々とろり♡カリカリ揚げバナナ

    • 投稿日2020/04/21

    • 更新日2020/04/21

    • 調理時間5

    中途半端に残りがちなワンタンの皮。バナナを包んで揚げれば、おいしいおやつに早変わり♪ 熱々のうちに頬張れば、カリカリとした歯応えのなかにとろりと甘いバナナ。あとひくおいしさです♡ 薬膳的にバナナは、解毒&肺を潤す働きが。から咳や、イライラ&ほてりが気になる時にもおすすめです。

    材料

    • バナナ
      適宜
    • ワンタンの皮
      適宜
    • キャノーラ油
      適宜
    • 粉砂糖または蜂蜜
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ※揚げ油は2cmくらいの深さでOKです。 ※ワンタンの皮はバナナの水分でくっつきます。

    • 1

      バナナを1cm厚さの輪切りにする。

    • 2

      ワンタンの皮でバナナを包む。

      工程写真
    • 3

      中温に熱したキャノーラ油でさっと揚げる。

    • 4

      お好みで粉砂糖または蜂蜜をかけていただく。

    レシピID

    390124

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    タナカトウコ
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    タナカトウコ

    広告会社勤務を経て、現在はフードプロデューサーおよびライターとして活動。企画プロデュース、コンサル、レシピ開発、コラム執筆の他、アート・野菜果物・食育を融合したワークショップ等もゆるやかに開催。モットーは「かわいく、たのしく、おいしく、ヘルシー」。野菜ソムリエプロ、漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザー等の資格を合わせ持つ。書籍に「毎日おいしいトマトレシピ」「日本野菜ソムリエ協会の人が本当に食べている美人食」「旬野菜のちからー薬膳の知恵から」等がある。

    「料理家」という働き方 Artist History