【74kcal】とっても簡単♪ゴーヤと生ハムのサラダ♪

材料（2人分）

• ゴーヤ　　
  1/2本
• 生ハム
  5枚くらい
• A
  ヨーグルト
  大さじ2
• A
  粉チーズ
  大さじ1
• A
  塩コショウ
  少々
• オリーブオイル
  適量

作り方

• 1

  ゴーヤはワタを取り、スライスして、サッと塩ゆでし（分量外）、流水にさらして、水気をよく切る。Aの材料は合わせておく。

• 2

  生ハムと①のゴーヤを交互にお皿に盛りつけて、ヨーグルトソースをかけてから、オリーブオイルを垂らす。

ポイント

・

作ってみた！

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