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【227kcal】やっぱり簡単♪とろとろミルクプリン。

5

2014.10.01

分類

調理時間: 5分

ID120915

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1個分)
 エネルギー 227Kcal 塩分0.1g

プリン

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材料(プリンカップ3個分 冷蔵庫まで5分)
牛乳 200ml
生クリーム 100ml
砂糖 大さじ3
ゼラチン 3g
大さじ1
作り方
Point!
  1. 水にゼラチンを振り入れる。
    牛乳を電子レンジ(500w)で2分加熱する。
  2. 温めた牛乳に水でふやかしたゼラチン、砂糖を加え、混ぜたら、生クリームを加え混ぜ、冷蔵庫で冷やし固めたら出来上がり。
7 27
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