副菜

手間要らず! 簡単おつまみレシピ‼︎ はんぺんピザ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パパッと作れる簡単レシピです! おつまみや、おやつにも。

材料1人分

  • はんぺん
    1枚
  • ピザソース(市販品)
    小さじ1と1/2
  • スライスチーズ
    1枚(とろけるチーズでもOK)
  • パセリ
    適量
  • 適量

作り方

  • 1

    はんぺんにピザソース(市販品)を塗り、スライスチーズをのせ、オーブントースターの受け皿にアルミホイルをひき、油を塗り、180度で3分程度、はんぺんがこんがりと色づくまで焼く。

  • 2

    お皿に盛り、パセリを振りかける。

ポイント

必ずアルミホイルを敷いて焼いてください!

作ってみた!

質問

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