Name: たった10分！揚げずに作る｢メンチカツ｣
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ひき肉 250～300g; 厚揚げ 1枚; 千切りキャベツ 100g; ウスターソース 大さじ1; ケチャップ 大さじ1; パン粉 適量; サラダ油 大さじ2～3; 千切りキャベツ、ミニトマト 適量(あれば)

主菜

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豚ひき肉

厚揚げ

千切りキャベツ

ウスターソース

ケチャップ

パン粉

サラダ油

千切りキャベツ、ミニトマト

洋食

メンチカツ

ひき肉

揚げ焼き

たった10分！揚げずに作る｢メンチカツ｣

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