Name: 材料ふたつで副菜！《キャベツとにんじんのラペ》
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 150g; にんじん 1/2本; りんご酢 大さじ2; 塩 小さじ1; ブラックペッパー 少々; はちみつ 大さじ1/2; オリーブオイル 大さじ1

主菜

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【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

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キャベツ

にんじん

りんご酢

ブラックペッパー

はちみつ

オリーブオイル

和え物

ポリ袋

食材2つ

材料ふたつで副菜！《キャベツとにんじんのラペ》

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一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

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