暑い日にぴったり♪ ヨーグルトとフルーツがあればできる簡単なヨーグルトアイスです。 大量生産できて、甘さも自分で調整できるのでダイエット中のおやつにもおすすめ。 好みのフルーツで作れます。 お子さんと作るのも楽しいですよ。 紙コップに入れることで簡単に取り出すことができます。
準備する紙コップは小さめのものが良いです。(100㏄程度) スティックは100円ショップや製菓材料店で購入できます。 冷凍フルーツはコンビニやスーパーで購入できます。
ボウルに無糖ヨーグルトと砂糖を入れて混ぜる。
紙コップに好みの冷凍フルーツと1を交互に入れ、スティックを差したら冷凍庫で半日以上冷やす。 (解凍したフルーツをしっかり潰して入れるとマーブル模様になります。マンゴーがおすすめ)
固まったら紙コップを破って取り出す。
442185
おおもと のりこ(大本紀子)
料理家・レシピの女王
料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。