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ヨーグルトバーク

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ギリシャヨーグルトや水切りヨーグルトにシリアルやドライフルーツ、ナッツ、スーパーフードなどをトッピングして凍らせるだけ。さっぱりしていて、ヘルシーな「ヨーグルトバーク」はこれからの季節にぴったりのヘルシーアイスです♪

材料4人分（（15cm✕20cmのバット１個分））

下準備
ヨーグルトを3時間程度水切りして約半分の重量にし、水切りヨーグルトを作る。 (150g使用しますが、元のヨーグルトは300gくらいです) (市販のギリシアヨーグルトを使用しても良いです。
1
水切りヨーグルトにはちみつを入れて混ぜ合わせる。
2
バットの上にクッキングシートを敷き、(1)を入れて平らにならす。シリアルやスーパーフード(クコの実、ドライカシス、ビーポーレン)を飾る。上から軽く押してラップをし、冷凍庫で冷やし固める。