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PR:三菱電機株式会社

材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイス

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  • 冷凍保存3週間
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材料3つ!バナナとヨーグルトとミルクココアだけ。 たんぱく質とカルシウムが摂れてヘルシー! 混ぜて、凍らせるだけなのに、コクうまリッチなアイスになるのは、 芯から均一に凍らせる技術で、食品の細胞を傷つけずに冷凍できる三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」だからこそ! 「じぶんアイス」、ぜひお試しください。

材料3人分

  • バナナ
    1本(100g)
  • プレーンヨーグルト
    100g
  • ココアパウダー(ミルク)
    大さじ4

作り方

  • 1

    バナナは冷凍用保存袋に入れ、袋の上から手でもみつぶす。

    材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイスの工程1
  • 2

    ボウルにプレーンヨーグルト、ココアパウダー(ミルク)を入れ混ぜる。

    材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイスの工程2
  • 3

    1の冷凍用保存袋に2を入れ、全体をもみ混ぜる。

    材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイスの工程3
  • 4

    袋の口を閉じ、「切れちゃう瞬冷凍A.I.」に入れ一晩以上おく。器に盛り、完成。

    材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイスの工程4

ポイント

3つ同時に冷凍用保存袋に入れるとココアが溶けにくいため、ヨーグルトとミルクココアはボウルで混ぜ溶かします。ミルクココアが溶けたヨーグルトをバナナが入った冷凍用保存袋に入れるのがポイントです。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/10/12 14:41

    ユーザー友の楽キチさんが作ってるのをみて、材料が少なくてかんたんそうだったので作ってみました。 ココアとヨーグルトの組み合わせ面白い。 甘いけど酸味と苦味もあって美味しかったです❤️
    puricoの作ってみた!投稿(材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイス)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/09/02 00:21

    バナナココアヨーグルトアイス🤎🍌🍦🍫🤍🍨💫✨ 今日の食後のデザート🍨に〜💜🥳🍨💫✨✨ もっちりバナナ🍌と、純ココア🤎と、ヨーグルト🍦➕クラッシュチョコ🍫と、少し生クリーム🤍で、純ココア🤎で甘味が無い分、和三盆と練乳を足して、お店のチョコアイスみたいに、濃厚で、コクがあって、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 濃厚で、ガトーショコラ🤎やブラウニーとかのアイス🍨みたい〜、バナナ🍌が甘くて、ヨーグルト🍦が爽やかさも〜🍨💫✨ 今日も頑張ったご褒美に〜💛おまけにタンパク質も摂れちゃうなんて、めっちゃ嬉しい〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しくて、明日からも頑張れそう〜💜🥳💫✨✨ 簡単なのに本格的で、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まりえさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(材料3つ!たんぱく質が摂れるバナナココアヨーグルトアイス)

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