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バナナとブルーベリーのヨーグルトバーク

10
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2017.08.19

分類デザート

調理時間: 10分(冷凍庫で冷やし固める時間を除く。)

ID183104

松井さゆり

フードコーディネーターのおうちごはん

ヨーグルトとフルーツで作るヘルシーなひんやりスイーツ。

スイーツ・デザート 冷凍 フルーツ ヨーグルト ヘルシー ヨーグルトバーク 簡単 バナナ はちみつ スイーツ ブルーベリー アーモンド

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材料(15×21センチのバット1台分)
ギリシャヨーグルト(プレーン・無糖) 200g
はちみつ 大さじ1・1/2
バナナ(小) 1本
ブルーベリー 20個
アーモンド(無塩) 6個
作り方
Point!
ブルーベリーは冷凍でも代用できます。
  1. ギリシャヨーグルトにはちみつを加えて混ぜ合わせる。
  2. バナナは輪切りにする。
    アーモンドは刻む。
  3. バットにラップを敷き、1を流しいれて平らにする。
    2のバナナ、ブルーベリーを並べて、アーモンドを散らす。
  4. 冷凍庫で2時間以上冷やし固める。
  5. 食べやすい大きさに割って、器に盛れば出来上がり。
19 109
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