バナナヨーグルトアイス♪【卵 生クリーム 砂糖不使用】

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2021.06.09

分類デザート

調理時間: 5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く。)

ID 411603

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

材料2つ!バナナヨーグルトアイスレシピです♪

バナナの自然な甘さを生かしたレシピです♪

今回は豆乳ヨーグルトを使用しています!
(普通のヨーグルトでも美味しく作ることができます)

作り方は簡単で楽しい作業なので、子供とのおやつ作りにも♪

    材料3人分
    バナナ 2本(熟して甘いもの)
    豆乳ヨーグルト 200g(普通の無糖ヨーグルトでも)
    作り方
    Point!
    甘さ控えめです。
    甘いものがお好きな方は、お好みではちみつを少し入れ混ぜたり、アイスの上にかけたりするのもおすすめです。
    1. フリーザーバッグにバナナ、豆乳ヨーグルトをいれ、バナナを潰しながら揉み混ぜる。
    2. ①を平にし、冷蔵庫で冷やす。

      凍ったら食べやすいように袋の上から手で揉み、器に盛る。

      凍らしている途中で、冷蔵庫から取り出し何度か揉むと口当たりが良くなります。
    3. カチカチに凍った時は、常温に少しおいた後手で揉んだり、麺棒を転がし、ほぐしてあげると食べやすくなります。
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