【材料2つ】バナナヨーグルトアイス

材料3人分

• バナナ
  2本(熟して甘いもの)
• 豆乳ヨーグルト
  200g(普通の無糖ヨーグルトでも)

作り方

• 1

  フリーザーバッグにバナナ、豆乳ヨーグルトをいれ、バナナを潰しながら揉み混ぜる。

  
• 2

  ①を平にし、冷凍庫で冷やし固める。 凍ったら食べやすいように袋の上から手で揉み、器に盛る。 凍らせている途中で、冷凍庫から取り出し何度か揉むと口当たりが良くなります。

• 3

  カチカチに凍った時は、常温に少しおいた後手で揉んだり、麺棒を転がし、ほぐしてあげると食べやすくなります。

  

ポイント

甘さ控えめです。 甘いものがお好きな方は、お好みではちみつを少し入れ混ぜたり、アイスの上にかけたりするのもおすすめです。

作ってみた！

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