手軽に作れるアイスのレシピです。 自分で作ればヘルシー! とっても簡単なので、子供と一緒に作るのもおすすめですよ。
冷凍ブルーベリーはブルーベリージャム、フレッシュのブルーベリーでも代用できます。
冷凍ブルーベリーと砂糖を混ぜ合わせ、電子レンジ600Wで1分加熱する。
混ぜ合わせて再度電子レンジ600Wで1分加熱する。
ヨーグルトと生クリームを加えて混ぜ合わせ、型に入れて冷凍庫で冷やす。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。