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焼き鳥が食べたいけど、カロリー気になる時はこんにゃく串😌
こんにゃくを薄く切る。
塩もみする。そのあと、水で洗い流す。
こんにゃくを竹串に刺す。
フライパンで3分ほど炒めて、A 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2を加えてとろみがでるまで煮詰める。
指を刺さないように気を付けてください⚠️
こんにゃくの下処理
レシピID:508544
更新日:2025/08/21
投稿日:2025/08/21
2025/09/18 12:09
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