主菜

食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎

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10分
下準備時間は除く

にんにくのパンチのある風味が口いっぱいに広がります🤤そこに味噌のまろやかなコクと旨味が加わり、思わずご飯が進むおいしさです🍚衣はザクザクとした香ばしい部分と、しっとりと味が染み込んだ部分が合わさり、食感の違いも楽しめます♬中の鶏もも肉はプリッとジューシー🐓噛むたびに鶏肉の旨味が広がり、味噌とにんにくの風味が絶妙にマッチしています🤝しっかりとした味付けなので、夕飯のメインおかずはもちろん、お弁当のおかずやおつまみにもおすすめです🍱🍻いつもの唐揚げとはひと味違う、コク深い味わいが楽しめる一品に仕上がりました✨ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • サラダ油
    適量
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ、生姜チューブ
    各小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    片栗粉、薄力粉
    各40g

作り方

  • 下準備
    A 料理酒大さじ2、味噌小さじ2、にんにくチューブ、生姜チューブ各小さじ1、塩こしょう少々をしっかり混ぜ合わせる。ポリ袋にひと口大に切った鶏もも肉とA 料理酒大さじ2、味噌小さじ2、にんにくチューブ、生姜チューブ各小さじ1、塩こしょう少々を入れ、よく揉み込んだら15〜20分程度漬け込み常温に戻す。

    食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎の下準備
  • 1

    バットにB 片栗粉、薄力粉各40gを入れて混ぜ合わせ、下味をつけた鶏もも肉全体にまんべんなくまぶす。

    食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎の工程1
  • 2

    フライパンに高さ1cm程度になるようにサラダ油を注ぎ、170度に熱する。①を入れ、途中で返しながらこんがりときつね色になるまで揚げ焼きにする。油を切り、余熱を利用して中までしっかり火を通す。

    食欲をそそる【味噌にんにく唐揚げ】お弁当にも◎の工程2

ポイント

・【A】はあらかじめしっかり混ぜ合わせておくことで、味噌が均一に広がり、味付けの偏りを防げます。 ・少ない油で揚げ焼きにする際は、途中で返して衣を空気に触れさせることで、カラッと仕上がりやすくなります。 ・味噌は焦げやすいため、火加減に注意しながら加熱してください。

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