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副菜

豆苗と卵のほんのり中華風炒め物☆

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  • 15

黄色と緑の彩りが綺麗な炒め物☆ 包丁入らずで、手軽にできるのもおススメ☆彡

材料2人分

  • 豆苗
    1/2パック
  • 2個
  • ごま油
    大さじ1
  • オイスターソース
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    豆苗は、キッチンばさみで、3cm長さに切る。 卵はボウルに割り入れ、しっかりほぐして、オイスターソースを入れて、よく混ぜておく。

  • 1

    フライパンにごま油を熱し、強めの火加減にする。 下準備した卵を流し入れ、ざっくりと混ぜて卵を焼く。

  • 2

    8割がた卵に火が通れば、豆苗を加え、さっと混ぜる。 最後に、鍋肌に、醤油小1/2を入れて、全体をよく混ぜて出来上がり。

ポイント

多めの油で焼くことで、卵がふわふわに仕上がります。

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