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面倒な衣付けをマヨネーズ→パン粉のみで。マヨネーズの油の効果でサクッと揚がって一石二鳥。 お弁当にも。
鶏ささみ肉は筋を取って一口大に切る。 塩、コショウをふり、マヨネーズを表面に付けた後、パン粉を付ける。
フライパンに深さ1cm弱サラダ油を入れて、170℃で揚げ焼きにする。
※ほんのりマヨネーズの風味もついておいしいです。
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
ぼんじりの下処理
レシピID:129927
更新日:2015/07/26
投稿日:2015/07/26
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神田えり子
料理家
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