飲み物
ビタミンチャージ☆ゴーヤとはちみつレモンのジュース
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物22.0g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.0g
- 糖質18.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
HUROMスロージューサーで作れば、ゴーヤのジュースもとっても飲みやすい。 レモンと一緒に、ビタミンチャージ！
作り方
下準備
・ゴーヤはワタと種を取って、1cm幅に切る。 ・レモンは外皮をむいて、4等分に切る。
- 1
スロージューサーにゴーヤ、レモンを交互に入れてジュースにする。
- 2
グラスに注ぎ、お好みではちみつを加える。
