汁物

牛乳不使用☆ミックスビーンズのポタージュ

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミックスビーンズの水煮をHUROMスロージューサーでポタージュに。にんにくを加えて塩・こしょう・オリーブオイルで味付けするだけで、満足の一品になります。

材料2人分

下準備
ミックスビーンズは市販の水煮缶と使用。
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HUROMスロージューサーにミックスビーンズ、水を少しずつ入れて搾汁する。(目の粗い「スムージーストレーナー」使用) 今回はジュースに搾りかすも入れて使用。鍋に移して、にんにくすりおろしを加えて温め、A 塩小さじ１／４、黒こしょう少々、ＥＸＶオリーブオイル小さじ２～で味をととのえる。