デザート
とまらないおいしさ♪煎り大豆とナッツのかりかりメープルおかき
10分
節分で余ったお豆をおいしく変身！かりかりとまらないおいしさです。 煎り大豆がなくても、ミックスナッツだけでもOK。 ★食材メモ★ 大豆：胃腸の機能を助け、腸を整える。 メープルシロップ：カルシウムやミネラル豊富。肌にも〇
作り方
- 1
フライパンにメープルシロップを入れ、弱火にかける。
- 2
ふつふつと大きな泡が出るくらい沸騰したら、煎り大豆・ミックスナッツ、塩を入れ、大きくかき混ぜる。
- 3
全体が糸を引くようになったら(3～5分ほど)火を止め、オーブンシートに出す。平らにならして、冷ます。
ポイント
大豆やナッツを入れたら、糸が出てくるくらいまでしっかりとかき混ぜてくださいね。 煎り大豆がなくても、全てミックスナッツでもOKです。
レシピID：371833
更新日：2019/02/04
投稿日：2019/02/04
