なおえ
管理栄養士
仕込みはたったの5分。 あとは1時間〜5時間、漬け込むだけ。 朝漬けて夜焼くのもOKです👌 塩麹のやさしい風味で、素材の美味しさが引き立ちます。 旬の野菜をプラスして焼けば、栄養バランスも◎ 発酵調味料×野菜で、腸にもやさしい一品に。 ごまやカレー粉などのアレンジも楽しめます♪ 良かったらお試しください😌
2026/03/31
♪♪maron♪♪/青木ゆかり
2026/03/03
とうち
2025/12/17
アリ