ニンニクの芽の香りを活かし、生姜醤油でシンプルな味付けに仕上げました。 フライパン1つ、5分ほどでできる手軽なレシピです。 好みで鷹の爪や豆板醤を加えても!!
最初から炒める厚揚げに火が通りにくいので、最初に軽く茹でる感じで火を通します。
ニンニクの芽は3^4cmの長さに切ります。 厚揚げは1cm幅程度に切ります。
フライパンに水50cc程を煮立て、少量の塩を加えます。 ニンニクの芽と厚揚げを加えて1分ほど加熱します。
2のお湯を流し、ごま油具にまわしかけます。 醤油とおろし生姜で味付けします。 器に盛り付けたら白ごまをかけて完成です。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。