副菜

メキシコ人直伝アボカドディップ!!本場のワカモレ!

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  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質6.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドの美味しい食べ方をメキシコ人に教わりました! それはアボカドディップ、ワカモレです♪ 「みんなに知ってほしい!」との事なので、秘密のレシピを大公開!! 感想は「美味しい」しかないので、ぜひ作ってみてください♪

材料4人分

  • アボカド
    中2個
  • ライム
    1くし
  • トマト(みじん切り)
    大さじ1と1/2
  • 紫玉ねぎ(みじん切り)
    大さじ1と1/2
  • 適量
  • 胡椒
    適量
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 1

    アボカドの皮とタネを取り除き、スプーンで小さめにボールへ取る。

  • 2

    ライムを絞り、トマト(みじん切り)、紫玉ねぎ(みじん切り)、塩(1〜2g)、胡椒は2つまみ程度を加える。

  • 3

    アボカドを潰しすぎないように軽く混ぜる。 器に盛り付け粉チーズをトッピングする。

  • 4

    トルティーヤチップスですくって食べるのが本場ですが、軽くトーストしたバゲットでも美味しいです。

ポイント

①アボカドは潰しすぎない ②トマトのタネを取り除いて水っぽくない仕上がり ③紫玉ねぎがなければ白でもok ④ライムがなかったらレモンでもok ⑤さらに本場の味にする場合は、ハラペーニョとパクチーのみじん切りを適量加える

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら