主食

お金も時間もない時のミートソースパスタ

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質78.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パスタって ・洗い物が多い ・レトルトばかり… ・お湯沸かすの大変! 簡単って言うけど、お金も時間も取られますよね… そこで! ほったからしミートソースパスタを試してみませんか? 悩みをぜ〜んぶ解決できちゃいます! 「ただのワンパンパスタ」ではありません。 簡単・早い・お得な全く新しい作り方なんです! その秘密は「ゆでない」 たったこれだけでパスタが一生楽に作れます!

材料1人分

  • A
    パスタ(1.7mm以下)
    100g
  • A
    250ml
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • トマトジュース(無塩)
    50ml
  • ハンバーグ
    1個

作り方

  • 1

    A パスタ(1.7mm以下)100g、水250ml、油大さじ1、塩小さじ1/2を鍋に入れてしっかり沸騰させます。 沸騰したらパスタと油をあえるように混ぜます。

  • 2

    火を消しフタをしてパスタの表示時間待ちます。 (8分なら8分、早ゆで3分なら3分)

  • 3

    時間がたったらトマトジュース(無塩)、ハンバーグを加えて火をつけます。ハンバーグを崩しながら煮詰めて皿に盛り付けます。 目安:鍋の底が見える程度

ポイント

しっかり沸騰させるとパスタがムラなく火が通ります。 ハンバーグは残り物でもなんでもOKです!

作ってみた!

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