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    副菜

    南インドの甘~い前菜、ドーナツみたいな『バナナドーサ』 

    • 投稿日2017/03/19

    • 更新日2017/03/19

    • 調理時間30

    南インドで学んできた南インドのバナナのドーナッツのような前菜。甘いですがスイーツではなく、コース料理の場合は、カレーの前に出てくるお料理です。 米粉で作るのでグルテンフリー!ココナッツオイルで揚げると習いましたが、日本の家庭で作りやすいように、サラダ油で。その代わり生地にココナッツミルクパウダーを加えました。 チャイとの相性抜群なので、おやつとしてもおすすめです(^^)

    材料4人分12個分

    • バナナ
      2本
    • 黒糖(粉末)
      大さじ2
    • ココナッツミルクパウダー
      40g
    • 米粉
      大さじ6
    • カルダモンパウダー
      小さじ1
    • サラダ油
      鍋底から1cm

    作り方

    ポイント

    ※バナナは小さめのサイズの場合、3本にしてください。 ※生地をすくうスプーンは、油をまぶしておくと生地がはがれやすいです。

    • 1

      ボウルにバナナを入れてしっかりと泡立て器でつぶす。

    • 2

      1に黒糖(粉末)を入れてよく混ぜ、ココナッツミルクパウダー、カルダモンパウダーも加えてよく混ぜ、米粉を加えてホットケーキよりやや硬いくらいの生地にする。

    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、低温に温めたところに2の生地をスプーンですくって落とし入れる。両面しっかり揚げ色がつくまで揚げる。

    レシピID

    138864

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    ヤミー
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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

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