
投稿日2024/11/29
更新日2024/11/29

「豆乳」レシピ30選|担々風が人気!スイーツにも◎

調理時間20分
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バターも卵も使わず作れる米粉の簡単おやつです!表面はサクサクで中はもっちり。混ぜるだけで作れる簡単な生地なので子供と一緒に作れますよ♪美味しくて食べ過ぎ注意です(笑)

2025/03/04 07:22


2024/03/26 10:45


2026/03/22 11:48


調理時間20分
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子供たちが大好きな我が家の米粉焼きドーナツにココアを加えて バレンタインスイーツにしてみました。 卵とバターを使わないので簡単に作れます♪ もっちりですが、ココアを加えるとしっとり感も出て、娘のお気に入り♡

2024/03/26 00:08


2026/03/23 14:34


2025/04/28 18:59


調理時間10分
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米粉とおからのドーナツは周りカリッと、中モチっとしてめっちゃ美味しい♡ 混ぜて成形して揚げるだけ♡ 時間がたつとしっとりしますが、それはそれでめっちゃ美味しい♡

2026/06/24 18:06


2020/11/21 17:44

2020/11/20 17:46

調理時間30分
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おからパウダーは小麦粉より糖質を1/8にカットしてくれるので、ダイエットや糖質制限中でもおいしく食べられます♡ それでもって、ほんとにおから感なしで、しっとりしていておいしいです! トッピングはお好きなアレンジで♪ バレンタインデーにいかがでしょう?

2024/04/03 15:02


調理時間20分
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作業時間は5分! 簡単に作ることができるきな粉米粉焼きドーナツです。 生地には油を入れていません。 お子さんのおやつにも! 特定原材料7品目不使用です。

2026/03/24 18:11


2023/01/02 22:43

2022/08/12 14:04

調理時間45分
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ふんわりもちっと! 生おからと豆乳を使ったドーナツです。 おからと粉の割合は半分半分! 甘さ控えめで豆の甘みをじっくり味わいながらどうぞ。

2023/11/15 12:19

2014/08/05 06:32

2014/07/28 13:41


調理時間35分
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揚げずに作るヘルシーな焼きドーナツ。米粉とおからでふっくらしっとりの仕上がり。固くなりにくいので暑い季節は冷蔵保存がおすすめです。

調理時間5分(焼く時間除く)
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今回はなんと1個約98kcal、糖質約9g、脂質約3gのスイーツのご紹介。 おからパウダーなのにおから感なしでふわふわしっとり♪ とってもおいしいドーナツができました✨ ダイエットや糖質制限中でもおいしく食べられますよ😋

2024/09/01 22:33


調理時間25分(準備から焼き上がりまで。)
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米粉でもっちりふんわり食感。 思い立ったらすぐ出来るシンプルなドーナツです。 腹持ちもいいので朝ごはんにもおすすめです♪

2022/01/12 12:25

2022/01/08 22:16

調理時間40分(焼き時間を含む)
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オイル不使用!グルテンフリー!生おからでしっとりな焼きドーナツができました♡混ぜて焼くだけ超簡単!こんなにヘルシーでもちゃんとドーナツ♬チョコをつけても罪悪感無しっ♬ もちろんお子様のおやつにも♪ ※お酢の種類によっては小麦を含む可能性がございます。気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。

2026/03/09 08:30


2022/10/14 22:32

2023/06/11 12:19

調理時間25分
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南瓜と米粉の甘さがひきたつ 優しい味の焼きドーナツ。 子供たちにも好評の野菜のおやつです(*^-^*) ⭐卵不使用 ⭐バター不使用 ⭐小麦粉不使用 グルテンフリーの簡単おやつ。 お子さんのおやつにぜひどうぞ🎵

2023/03/30 14:11

2022/11/01 09:55

2022/09/25 14:39

調理時間30分
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油、小麦粉不使用! 超ヘルシーなのに、とっても美味しい お芋の焼きドーナツができました♡ ふんわりしっとり...♡ しっとりの秘密は 焼けてから塗る"本みりん"シロップ! お醤油をちょっとプラスし みたらしのようなシロップに♪ お芋たっぷりでほっこりです♡ 冷やしてもとっても美味しいです♪ お子様のおやつにも♪ ※醤油に含まれる小麦が気になる方は、グルテンフリーのものをご使用ください

2021/10/05 08:27

2021/10/03 13:57

調理時間25分
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もっちり食感のポンデリング風焼きドーナツ。 米粉に白玉粉を混ぜて作るので、 モッチリ感がすごいです。 卵・小麦粉不使用。 お子さんのおやつにもおすすめです♪ 白玉粉をしっかり溶かせばあとは混ぜるだけ! 焼いて仕上げるヘルシーなドーナツです。 お好みでアイシングなどをトッピングすると お店のドーナツっぽくなりますよ(*^-^*)

2026/06/04 13:53


2023/06/09 20:22


2022/03/19 07:19


調理時間15分(作業時間)
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グルテンフリー! バター不使用! バター無しでも美味しくできます◎ 抹茶とホワイトチョコの相性抜群! ぐるぐる混ぜるだけで、とっても簡単にできますよ♪

2022/11/17 04:28


2023/01/13 09:49
調理時間40分(ホームベーカリーの時間は、除く)
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ふわふわ、もっちもち‼️ お豆腐入りのパン生地ドーナツです。

調理時間25分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存1ヶ月
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驚くほどふわふわになる米粉の焼きドーナツ🍩 安く手に入る生おからを使うことで ・経済的 ・ふわふわになる! ・食物繊維がとれる ・良質なたんぱく質が手軽に取れる ・その他ミネラルなどの栄養もバランスよく取れる いろいろな配合で米粉と合わせてみましたが 我が家ではこの配合が今のところ一番好評! 高たんぱく、低カロリーなのもうれしいですよね。 卵もバターも使っていないので、お子様のおやつや ダイエット中のスイーツなどにおすすめです♡

2026/02/01 09:42


2026/03/18 22:16


調理時間10分(焼く時間は除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安200円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存2週間
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さつまいも入り!しっかり食感の米粉ドーナツです🍩 お芋の優しい甘さと、ぎゅっと詰まった食感で 腹持ちが良い満足おやつ(^^)/ バター、乳製品、小麦粉不使用で作れる グルテンフリーのドーナツで 冷凍保存も可能です♬ (冷凍は1個ずつラップに包んで2週間ほど美味しく食べれます)

2026/03/01 09:01


2025/12/18 07:49


2023/12/01 21:19


調理時間5分(焼き時間を除く)
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
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こどもたちの大好きなドーナツを、栄養価が高くヘルシーになるようにと考えたレシピ。お豆腐と卵でふわふわに仕上がります。作業も混ぜるだけで、簡単。すぐにできるおやつ。 #グルテンフリー

2023/09/29 18:39


2023/09/09 16:36


調理時間30分
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小さいお子さんから、アレルギーのある方も食べられるお芋入りの焼きドーナツをつくりました。 小麦、卵、乳、砂糖不使用のしっとりやさしい味わいです。 さつまいもの皮に生地に混ぜ込んで、栄養もプラス。

調理時間10分(作業時間)
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ふわもちしっとり♡ グルテンフリー!乳製品不使用! 油控えめでヘルシー! 1つのボウルでぐるぐる混ぜるだけであっという間に生地完成! 思い立ったらすぐ作れます◎ 優しい甘味でいくらでも食べられそう♪ おうちおやつや朝食にもいいかもです⭐︎ 100均で買ったシリコンのドーナツ型を使っています(^^)

2023/11/23 11:36


2024/05/17 07:46


調理時間30分
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人参入りの米粉焼きドーナツ。 野菜を加えてもふんわり仕上がる生地に仕上げました。 人参はすりおろして加えるので 栄養が豊富な皮の部分まで使っても美味しく食べやすいですよ♬ 卵・バター不使用でもふんわり♡ 子供のおやつにぜひどうぞ(^^)/

2022/08/28 17:05


調理時間10分(作業時間)
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コーヒーがふんわり香る、チョコ味の米粉焼きドーナツです! グルテンフリー! バター不使用!油控えめでヘルシー♪ バター無しでも美味しくできます◎ インスタントコーヒーでお手軽! バレンタインにいかがですか?

調理時間180分(計量から全工程時間)
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◉専門店で買って食べたマラサダが美味しくて作ってみました。ダイエットや糖質オフなどと真逆のおやつですが。お砂糖がたくさん余ってる時に作ってみてくださると嬉しいです。 ・時間はかかりますが一次発酵まではホームベーカリー任せですし、二次発酵はオーブン任せなので、合間にやりたいことを同時に行えます。 ・揚げ油は勿体無いのであまりたくさん使っていません。専門店の見た目にこだわる場合は油の量を増やすと両面の境目が白くラインが残る感じの仕上がりになると思います。

2026/05/22 13:45


2025/11/13 15:40


2025/06/03 16:07


調理時間30分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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卵を使わないバナナの焼きドーナツ。 バナナの甘さでお砂糖控えめでもしっかり甘いおやつに♡ 卵を加えないので、もっちり感が強め🎵 卵がない、 卵アレルギー、 卵が高い そんなときに助かる米粉のおやつです☆

2025/09/20 12:04


2024/09/01 00:28


調理時間15分(作業時間)
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ふんわりしっとり焼きドーナツ! バター不使用・グルテンフリー! 塩をしっかり効かせるのがポイント! 塩×チョコの相性抜群♡ ぐるぐる混ぜるだけでとっても簡単にできますよ◎

2024/02/13 13:55


2022/10/03 10:10

2022/08/06 10:30

調理時間25分
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いつもの米粉焼きドーナツにチョコを加えた ちょっぴり甘味の強い米粉ドーナツ♬ ピンクやホワイトのチョコで作ると きれいな色に仕上がります(*^-^*) 卵やバター不使用で順番に混ぜるだけ! ちょっとリッチな味わいの米粉のおやつです♡

調理時間20分(冷蔵庫で寝かせる時間は除く)
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おからパウダーが余っていたので、おやつに作りました。 コロナ自粛中に活躍したおやつです。 思ったより簡単ですので、ぜひ作ってみてくださいね!

調理時間10分(作業時間)
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焼き立ては外カリッ、中ふわっ♡ グルテンフリー!バター不使用! バター無しでも美味しくできます◎ きな粉とホワイトチョコの相性抜群!

調理時間25分
カロリー(1人分)-
総費用目安200円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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卵とバターを使わない米粉の焼きドーナツ。 今回は片栗粉を混ぜて食感を変えてみました(#^^#) 表面はサクサクっとしていて、 中はしっとり、ちょっぴりもっちり感もある そんな食感の焼きドーナツです。 コーヒーのお供に出したら 旦那さんが大絶賛して食べてました☆ 「サクサクなのに中しっとりですごくいい!」って(笑) 簡単で卵・バター不要のレシピなので ちょっとティータイムのお供が欲しいな~ そんなときにぜひどうぞ🎵

2024/04/10 11:09


調理時間10分
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完熟バナナ消費に♡簡単にめっちゃ美味しい豆乳バナナドーナツが完成します❣️✨

2025/09/23 22:33
