「豆乳」レシピ30選|スープにもスイーツにも
豆乳を使ったヘルシーなドーナツレシピをご紹介! 米粉やおから、豆腐入りのドーナツや、揚げないドーナツなど、子どもにも大人にもうれしいレシピが満載です。ぜひおやつに作ってみてくださいね。
バターも卵も使わず作れる米粉の簡単おやつです!表面はサクサクで中はもっちり。混ぜるだけで作れる簡単な生地なので子供と一緒に作れますよ♪美味しくて食べ過ぎ注意です(笑)
2024/03/26 10:45
2024/09/15 09:01
2023/05/13 08:32
子供たちが大好きな我が家の米粉焼きドーナツにココアを加えて バレンタインスイーツにしてみました。 卵とバターを使わないので簡単に作れます♪ もっちりですが、ココアを加えるとしっとり感も出て、娘のお気に入り♡
2024/03/26 00:08
2024/03/03 11:19
2023/03/24 08:27
米粉とおからのドーナツは周りカリッと、中モチっとしてめっちゃ美味しい♡ 混ぜて成形して揚げるだけ♡ 時間がたつとしっとりしますが、それはそれでめっちゃ美味しい♡
2020/11/21 17:44
2020/11/20 17:46
おからパウダーは小麦粉より糖質を1/8にカットしてくれるので、ダイエットや糖質制限中でもおいしく食べられます♡ それでもって、ほんとにおから感なしで、しっとりしていておいしいです! トッピングはお好きなアレンジで♪ バレンタインデーにいかがでしょう?
2024/04/03 15:02
作業時間は5分! 簡単に作ることができるきな粉米粉焼きドーナツです。 生地には油を入れていません。 お子さんのおやつにも! 特定原材料7品目不使用です。
2023/01/02 22:43
2022/08/12 14:04
ふんわりもちっと! 生おからと豆乳を使ったドーナツです。 おからと粉の割合は半分半分! 甘さ控えめで豆の甘みをじっくり味わいながらどうぞ。
2023/11/15 12:19
2014/08/05 08:35
2014/08/05 06:32
揚げずに作るヘルシーな焼きドーナツ。米粉とおからでふっくらしっとりの仕上がり。固くなりにくいので暑い季節は冷蔵保存がおすすめです。
今回はなんと1個約98kcal、糖質約9g、脂質約3gのスイーツのご紹介。 おからパウダーなのにおから感なしでふわふわしっとり♪ とってもおいしいドーナツができました✨ ダイエットや糖質制限中でもおいしく食べられますよ😋
2024/09/01 22:33
米粉でもっちりふんわり食感。 思い立ったらすぐ出来るシンプルなドーナツです。 腹持ちもいいので朝ごはんにもおすすめです♪
2023/04/10 16:26
2022/01/12 12:25
2022/01/08 22:16
オイル不使用!グルテンフリー!生おからでしっとりな焼きドーナツができました♡混ぜて焼くだけ超簡単!こんなにヘルシーでもちゃんとドーナツ♬チョコをつけても罪悪感無しっ♬ もちろんお子様のおやつにも♪ ※お酢の種類によっては小麦を含む可能性がございます。気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。
2022/10/14 22:32
2023/06/11 12:19
2021/10/09 11:04