ノンオイル♬超ヘルシー♪生おからの焼きドーナツ♡

材料（5個）

• 卵
  1個
• ラカント
  25g(お好きな砂糖で可)
• 無調整豆乳
  70g(牛乳でも可)
• 生おから
  80g
• アーモンドプードル
  20g
• 片栗粉
  10g
• ココアパウダー
  8g
• お酢
  5g
• ベーキングパウダー
  4g
• チョコレート
  適量(コーティング用チョコ(お好みで))

作り方

• 下準備
  オーブン180℃で予熱する。

• 1

  ボウルに卵を入れ、ホイッパーでほぐし、ラカント、無調整豆乳、生おから、アーモンドプードル、片栗粉、ココアパウダー、お酢、ベーキングパウダーを順に入れながら混ぜる。

  
• 2

  ドーナツ型に薄く油を塗り、生地をスプーンなどで入れ、型ごと何度か落とし、表面をならす。

  
• 3

  オーブン180℃で20分〜25分加熱。(楊枝をさして、生の生地がつかなければOKです)

  
• 4

  粗熱が取れたら、お好きなチョコレートを溶かし、コーティングし、冷蔵庫で固まるまで冷やす。

  
• 5

  私はこちらのチョコと、ホワイト板チョコをコーティングし、チョコクランチをトッピングしています。

  

ポイント

＊生地は甘さ控えめです。砂糖は25g〜30gで調整してみてください♪ ＊シリコン型はダイソーで購入しました♪

作ってみた！

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