Name: ゴーヤ酢トックのっけタコライス
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: タコライス
Ingredients: 「ゴーヤ酢トック」のゴーヤ 1/2カップ(約50g); 合いびき肉 150g; オタフクお好みソース 大さじ2; トマトケチャップ 大さじ2; カレー粉 小さじ1/2; 塩 小さじ1/4; 温かいご飯 300g; シュレッドチーズ 40g

2019.04.25

分類主食

調理時間： 10分

ID 373323

ヤミー

大変!!この料理簡単すぎかも...3STEP COOKING

濃厚な味のタコライスに「ゴーヤ酢トック」をトッピングしてさっぱりと。ほろ苦さが夏にぴったりのピクルスです♪「ゴーヤ酢トック」についてはこちら→oceans-nadia.com//user/10022/article/2275

材料

2人分

	「ゴーヤ酢トック」のゴーヤ	1/2カップ(約50g)
A	合いびき肉	150g
A	オタフクお好みソース	大さじ2
A	トマトケチャップ	大さじ2
A	カレー粉	小さじ1/2
A	塩	小さじ1/4
	温かいご飯	300g
	シュレッドチーズ	40g

作り方

ポイント

目玉焼きを乗せるのもおススメ！

A
合いびき肉 150g、オタフクお好みソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/4
を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で5分加熱してよく混ぜ合わせ、タコミートを作る。
温かいご飯を器に盛り、シュレッドチーズを振りかけ、１のタコミートと水気を軽く切った「ゴーヤ酢トック」のゴーヤをのせる。

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

ゴーヤ酢トックのっけタコライス

材料

作り方

ポイント

コメント・感想 Comment

関連コラム article