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    主食

    ゴーヤ酢トックのっけタコライス

    • 投稿日2019/04/25

    • 更新日2019/04/25

    • 調理時間10

    濃厚な味のタコライスに「ゴーヤ酢トック」をトッピングしてさっぱりと。ほろ苦さが夏にぴったりのピクルスです♪「ゴーヤ酢トック」についてはこちら→https://oceans-nadia.com//user/10022/article/2275

    材料2人分

    • 「ゴーヤ酢トック」のゴーヤ
      1/2カップ(約50g)
    • A
      合いびき肉
      150g
    • A
      オタフクお好みソース
      大さじ2
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ2
    • A
      カレー粉
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/4
    • 温かいご飯
      300g
    • シュレッドチーズ
      40g

    作り方

    ポイント

    目玉焼きを乗せるのもおススメ!

    • 1

      A 合いびき肉150g、オタフクお好みソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/4を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600w)で5分加熱してよく混ぜ合わせ、タコミートを作る。

    • 2

      温かいご飯を器に盛り、シュレッドチーズを振りかけ、1のタコミートと水気を軽く切った「ゴーヤ酢トック」のゴーヤをのせる。

    レシピID

    373323

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    ヤミー
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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

    「料理家」という働き方 Artist History