やる気1%でユッケ風ツナマヨうどん

材料1人分

• 冷凍うどん
  1玉
• 卵
  1個
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  焼肉のたれ
  大さじ1
• A
  コチュジャン
  小さじ1(お好みで)

作り方

• 1

  冷凍うどんは、電子レンジで袋の規定時間通りに加熱し、冷水でしめる。

  
• 2

  ツナ缶は油をきり、A マヨネーズ大さじ2、焼肉のたれ大さじ1、コチュジャン小さじ1を入れて混ぜる。

  
• 3

  盛り付けたうどんに、2をかけ、卵黄を乗せる。

  
• 4

  余ったツナ缶の油に水150ml、鶏がらスープの素小さじ1を混ぜ、卵白を合わせて、600wの電子レンジで2分加熱したら即席スープも作れます。

  

ポイント

余ったツナの油や卵白も無駄なく消費してフードロス削減になって👍

作ってみた！

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