ビールのお供にあう枝豆を、少しアレンジ!明太子とクリームチーズをあわせ、春巻きの皮で巻いてみました。カリっと食べられる枝豆料理です。 お子様のおやつなんかにも良いかと。。
春巻きの皮は、細長く包んでカリッと焼くと食感が良くなります。
・枝豆は、塩でもんで産毛を取る。(洗い流さない) ・クリームチーズは、常温に置き柔らかくしておく。 ・明太子は、薄皮をとってほぐしておく。 ・春巻きの皮は、半分にカットする。
塩もみした枝豆を、4%の塩が入ったお湯で3分程度茹でる。 茹であがったらざるにあげ、さやから出しておく。
クリームチーズと明太子、マヨネーズを混ぜ合わせる。
春巻きの皮に2を塗り、上に枝豆を置いて包む。
多目の油で、3を色づく程度に焼く (または、180℃の油で揚げてもよいです)
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坂本みちよ(Michiyo)
野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。