主食

重ねるだけ秒でできる!『しましまサンド』

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物45.5g
  • 脂質26.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

萌え断ってまさにこのことでしょうか。 わんぱくサンドが流行っていますが、具材をたくさん用意したりたくさんの具材を挟んだりとちょっと面倒なことも…。 そこで究極に簡単なのに美しい断面のサンドイッチがこちらです。 ハムとチーズのコントラストが美しい!わかってはいるものの、カットした時の感動はひとしおです。

材料2人分

  • スライスチーズ
    10枚(枚数はお好みで調整してください。)
  • ハム
    10枚(枚数はお好みで調整してください。)
  • 食パン
    4枚(6枚切りを使いましたが厚みはお好みで調整してください。)
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 1

    ハムとスライスチーズを交互に重ねます。枚数はお好みですが、今回はハムとチーズを5~6枚使って贅沢に仕上げてみました。 ピンク色が濃いボローニャハムを使いましたが、お好みのものを使ってくださいね。

    重ねるだけ秒でできる!『しましまサンド』の工程1
  • 2

    マヨネーズを薄く塗った食パンにハムとチーズを重ねたものをのせ、もう一枚の食パンでサンドします。

    重ねるだけ秒でできる!『しましまサンド』の工程2
  • 3

    ラップで包んで、冷蔵庫で少なくても10分ほど置くと切りやすくなります。

    重ねるだけ秒でできる!『しましまサンド』の工程3
  • 4

    お好みの大きさにカットしてください。 いくつもカットするときは、少し手間ですが包丁をその都度きれいに拭く(もしくは洗う)と断面が美しくなりますよ。

    重ねるだけ秒でできる!『しましまサンド』の工程4

ポイント

■ハムはお好みのものを使ってください(今回はピンク色が濃いボローニャハムを使いました) ■彩りにきゅうりをスライスしたものを入れてもいいかもです。(ハム、きゅうり、チーズ…) ■いくつもカットするときは、少し手間ですが包丁をその都度きれいに拭く(もしくは洗う)と断面が美しくなりますよ。

作ってみた!

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