主菜

鴨のベリーソース

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単にフライパンだけでおもてなし鴨のロースト♡ソースもとっても簡単!クリスマスやお正月に。フルーティーな赤ワインにぴったり。

材料4人分

  • 合鴨ロース
    400g
  • ふたつまみ
  • こしょう
    少々
  • ブルーベリージャム
    大さじ2
  • 赤ワイン
    50ml

作り方

  • 下準備
    合鴨ロースは周りの部分とロースを切り離し、脂も一緒に使わない部分は冷凍

    鴨のベリーソースの下準備
  • 1

    皮に数か所切り目を入れ、室温に30分ほど戻す。

    鴨のベリーソースの工程1
  • 2

    フライパンに鴨肉を入れ油をひかずに皮目を焼く。(弱火でじっくり火を入れていく。)

  • 3

    皮目が良い焼き色になったらひっくり返して中火で8分焼く。

  • 4

    火を止め蓋をしてそのまま5分置き、取り出してアルミホイルで包み、15分寝かせる。

    鴨のベリーソースの工程4
  • 5

    赤ワイン・ブルーベリージャムをフライパンに入れて軽く煮詰める

  • 6

    盛り付けてから、塩をふたつまみ・こしょうを少々挽き、ソースをかけてできあがり。

ポイント

皮の切れ目は冷たい状態だと切りやすいので、室温に戻す前に切りましょう。 焼いてすぐ肉を切ると肉汁が出てしまうので休ませます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル

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