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    副菜

    お豆のフリット\蒸し大豆/

    • 投稿日2022/07/11

    • 更新日2022/07/11

    • 調理時間10

    炭酸水を入れてカラリと揚げたお豆のフリット。ほくっとしたお豆の食感とカレー風味で、お酒の進むおつまみに。混ぜて揚げるだけなのでとっても簡単です。フジッコ 蒸し大豆を使用しています。

    材料4人分

    • A
      フジッコ 蒸し大豆
      1袋(100g)
    • A
      小麦粉
      大さじ3
    • A
      炭酸水
      大さじ3
    • A
      小さじ1/4
    • A
      カレー粉
      小さじ1/4
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    豆がバラバラにならないように、一口大分をスプーンで入れたら1分触らないで生地をくっつけます。 #フジッコタイアップ

    • 揚げ油は180℃に温める。

    • 1

      ボウルにA フジッコ 蒸し大豆1袋、小麦粉大さじ3、炭酸水大さじ3、塩小さじ1/4、カレー粉小さじ1/4を入れ混ぜ合わせる。

    • 2

      180℃に温めた揚げ油に、1を一口大ずつスプーンを使って入れる。 そのまま1分は触らずに、1分経ったら裏返す。 全体で2分~2分30秒、カラリと揚げる。

    • 3

      油を切って、お皿に盛る。

    レシピID

    440763

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History