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    副菜

    トマトジュースでクスクスサラダ

    • 投稿日2023/05/17

    • 更新日2023/05/17

    • 調理時間40

    世界最小パスタのクスクス。熱湯で数分で戻すことが定番ですが、水分があれば戻るので、トマトジュースに漬けておくだけでも食べることができます。火もレンジも使わない、主食代わりになるサラダです。

    材料4人分

    • クスクス
      100g
    • トマトジュース
      200ml
    • 小さじ1/2
    • きゅうり
      1/2本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ナッツ
      15g
    • レーズン
      20g
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • パセリのみじんぎり
      大さじ2
    • クミンパウダー
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ナッツはアーモンドやクルミなどお好みで。 クミンパウダーは、無ければカレー粉でも。

    • 1

      クスクスをボールに入れ、トマトジュース・塩を加えひと混ぜする。 30分ほど冷蔵庫で戻す。

    • 2

      戻している間に、具材を準備する。 きゅうりは一口サイズにする。 玉ねぎはみじん切りする。 ナッツは乾煎りし、荒く刻む。

    • 3

      1にオリーブオイルを入れ混ぜる。 2とレーズン、クミンパウダー、パセリのみじんぎりを入れ混ぜる。

    • 4

      10分ほど冷蔵庫で馴染ませて、できあがり。

    レシピID

    460371

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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