
2025/06/30
10分
副菜見た目カラフル、“混ぜるだけ”で映えるクスクスサラダ。レーズンの甘み × チーズの塩味 × ナッツの香ばしさで作り置きもOK!翌日のほうがなじんで美味しいです。カリフォルニア・レーズンのやさしい甘さが、チーズの塩味とナッツの香ばしさを引き立ててくれる。まるでデリで買ったみたいなバランス感です。

2025/05/10
15分
副菜イタリアでアペリティーボ(食前酒)のお供によくいただいた野菜とツナのクスクス。ツナを加えるとたんぱく質も補え、満足感もアップし、味つけも簡単!一度に多く作って、ヘルシーなランチのメインにしたり、常温でも食べやすいのでお弁当にするのもピッタリです!(暑い時期は注意が必要です)


2024/10/23
15分
主菜今回はジョンソンヴィル オリジナルスモークというめちゃくちゃ美味しいソーセージを使ってアメリカンなおつまみを作りました。味変でレモン汁をいれても美味しいです。



2023/12/19
45分
主菜コック オ ヴァン(鶏肉の赤ワイン煮込み)は有名ですよね?このレシピはコック オ ヴァン ブラン『鶏肉の白ワイン煮込み』です。それにフランスのソールフードクスクスを合わせました。フランスに住んでいる頃によく食べたフランスの家庭料理です。白ワイン煮込みは程よい酸味で食べやすく、よく煮た鶏肉はナイフ要らず!フォークやスプーンで切れますよ。とっても美味しいのでぜひ食べて頂きたい一品です。





2022/07/07
10分
副菜クスクスは世界最小の粒状のパスタで熱湯で短時間蒸らすだけで作れる手軽さが魅力!豆と野菜をたっぷり加えたクスクスサラダはさっぱり!冷やすとおいしいので作り置きにも◎植物性食材だけですが蒸しサラダ豆が入るので食べ応えもありますおもてなしやワインのおともにおすすめです

2022/03/23
30分
主食北アフリカ、チュニジアやモロッコなどで食べられている、粒状のパスタ「クスクス」に、たっぷり野菜の煮込みをかけるお料理です。クスクスは熱湯を注いで数分で戻すことができる、便利で優秀な主食。そのまま食べるとモソモソとしていて美味しさがよくわからないと思いますが、これにたっぷりとスープをかけて食べると実力発揮!旨味を一滴も逃さずクスクスが含んで、しっとりと旨味たっぷりの料理になります。これにはハリッサがつきもの。好みの量加えてピリ辛で美味しくてエキゾチックな味を楽しんでください。(写真は4人分の分量です)

2021/07/02
15分
副菜直ぐに食べるのであればお好きな野菜を混ぜ合わせれば良いのですが、作り置きしたい場合水気が出てしまうので、ひと手間かけてレンジ加熱をしたり、塩で水気を出して作ります。

2021/06/27
10分
副菜オイル類は使わずにヘルシーでお腹が満足するメニューです。味をしっかりと付けたクスクスを使い、ドレッシング無しでも満足感あるサラダにしました。ツナや茹でささみなどを添えれば、メインのひと皿にもなると思います。

2020/09/27
50分
主菜タジン鍋。一時流行りましたね。ファンキーなとんがり帽子が日本の収納事情に合っていないのは否めませんが、あの蓋は具から出た水分がとんがりの先に集められ、また具の中に落ちて、それを繰り返しながらゆっくりゆっくりと火が通っていく、水が貴重な砂漠地帯ならではのお鍋。時短料理に傾きがちな昨今ですが、遠い異国に思いを馳せながらゆっくりと素材の旨みを引き出す時間もいいものです。

2020/08/15
15分
主食冷蔵庫に残っているどんな野菜ででもできるとても簡単な一皿です。クスクスは世界最小のパスタです。とは言ってもパスタとは異なり、カロリーも炭水化物も控えめ。ビタミンB群を多く含むので、新陳代謝の促進、肌の老化を防ぐ抗酸化作用、そして肌荒れ防止の効果も。ビタミンは水溶性で水に流れやすいのですが、熱いお湯で蒸らすだけのクスクスはビタミンを逃さずに摂取することが可能となります。また白米に比べて7倍もの食物繊維が含まれているのも魅力のひとつ。暑い夏に火を使わずに作れるのも更なる魅力に♡








2016/06/12
20分
主食色とりどりの野菜を加えたクスクスのサラダ仕立て。レモンとバジリコで香りをつけパルミジャーノ入りのドレッシングでいただく 我が家の夏の定番料理です。
