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クスクスを蒸らす時間はたったの5分なので、普通にお米でピラフを作るよりも時短できるのに、お米に負けないくらい美味しいです。 クスクスは粉っぽくてぽそぽそしていて食べづらいというイメージを払拭してくれたレシピです!
今回使用したものは、クスクスと同量のお湯で戻し、蓋をして5分間戻すと記載されていました。 使用するクスクスによって戻すお湯の量や蒸らし時間が違う場合もあるので、箱の表示を参考にしてください。
・鶏もも肉は1.5cm角に切る。 ・玉ねぎ・人参は粗目のみじん切りにする。
フライパンにバターを入れ、中火で熱し、鶏もも肉・玉ねぎ・人参を5分程炒める。
水を加え、沸騰してきたらクスクス・顆粒コンソメを加え、全体を混ぜ合わせたら火を止め、蓋をして5分蒸らす。
全体を良くかき混ぜて、塩・こしょうで味を整えたら、お皿に盛り付け、乾燥パセリを振り、レモンのくし切りを添える。
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2022/03/23 18:45
shiho
管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!