主食

パセリトースト|パセリ消費

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  • エネルギー195kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パセリ消費にもオススメなパセリトースト。おっ!とするほどパセリが入りますが、ペロリと食べれてしまいます。おつまみトーストとして、お酒のあてにも。

材料2人分(1~2人分)

  • 食パン
    1枚(バゲットでも可)
  • イタリアンパセリ
    5g
  • 有塩バター
    20g
  • にんにく
    1/2片

作り方

  • 1

    イタリアンパセリ、にんにくはみじんぎりする。 有塩バターは室温に戻す。 全てを混ぜ合わせる。

  • 2

    食パンを4等分に切る。 1を塗る。

  • 3

    縁がこんがりと焼き色が付くまで焼く。

ポイント

イタリアンパセリではなく、通常のパセリでも大丈夫です。 無塩バターならば、少量の塩を加えて下さい。 粉チーズを入れても美味しいですよ。

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/07/19 09:26

    本日の1人用朝食に トマト料理に合わせるために購入した生のイタリアンパセリが意外と減らないので、消費も兼ねて作りました 1人分なのでレシピの半量にして、焼いてから4等分にカット 生だと味の主張の強いパセリが、ほんのり香る程度のちょうど良い感じになり美味しいガーリックトーストになりました😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(パセリトースト|パセリ消費)

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