主食

パセリトースト|パセリ消費

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  • エネルギー195kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パセリ消費にもオススメなパセリトースト。おっ!とするほどパセリが入りますが、ペロリと食べれてしまいます。おつまみトーストとして、お酒のあてにも。

材料2人分(1~2人分)

  • 食パン
    1枚(バゲットでも可)
  • イタリアンパセリ
    5g
  • 有塩バター
    20g
  • にんにく
    1/2片

作り方

  • 1

    イタリアンパセリ、にんにくはみじんぎりする。 有塩バターは室温に戻す。 全てを混ぜ合わせる。

  • 2

    食パンを4等分に切る。 1を塗る。

  • 3

    縁がこんがりと焼き色が付くまで焼く。

ポイント

イタリアンパセリではなく、通常のパセリでも大丈夫です。 無塩バターならば、少量の塩を加えて下さい。 粉チーズを入れても美味しいですよ。

作ってみた!

質問

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