特製ニラだれで♪豚玉納豆丼

Name: 特製ニラだれで♪豚玉納豆丼
Cook time: PTM
Total time: PTM
Ingredients: 豚こま切れ肉; 卵; ニラ; 納豆; ★醤油; ★砂糖; ★炒り胡麻; ★ごま油; ★生姜(チューブ); ★にんにく(チューブ)

2014.07.01
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ササッと簡単に出来る栄養満点のこの丼、とっても食べ易いので納豆がさほど得意ではなくても食べられるかも。

調理時間：

材料(2人分)

	豚こま切れ肉	150～200g
	卵	3個
	ニラ	1/4
	納豆	1パック
	★醤油	大さじ2
	★砂糖	大さじ1～1と1/2
	★炒り胡麻	小さじ1/4
	★ごま油	小さじ1/4
	★生姜(チューブ)	1cm
	★にんにく(チューブ)	1cm

作り方

1	★を全て混ぜ、卵、刻んだニラ、納豆(タレごと)を入れてよく混ぜる。
2	豚こま切れをフライパンでよく炒め、火が通ったら①を加えて軽く混ぜながら卵が半熟になったら器に盛ったご飯の上にかける。

ポイント

ニラの代わりにネギでも♪

このレシピのキーワード: 卵納豆にら豚肉薄切り

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