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主食

特製ニラだれで♪豚玉納豆丼

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  • 15

ササッと簡単に出来る栄養満点のこの丼、とっても食べ易いので納豆がさほど得意ではなくても食べられるかも。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    150~200g
  • 3個
  • ニラ
    1/4束
  • 納豆
    1パック
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1~1と1/2
  • A
    炒り胡麻
    小さじ1/4
  • A
    ごま油
    小さじ1/4
  • A
    生姜(チューブ)
    1cm
  • A
    にんにく(チューブ)
    1cm

作り方

  • 下準備
    ニラは刻んでおく。

  • 1

    A 醤油大さじ2、砂糖大さじ1~1と1/2、炒り胡麻小さじ1/4、ごま油小さじ1/4、生姜(チューブ)1cm、にんにく(チューブ)1cmを全て混ぜ、卵、刻んだニラ、納豆(タレごと)を入れてよく混ぜる。

  • 2

    豚こま切れ肉をフライパンでよく炒め、火が通ったら1を加えて軽く混ぜながら卵が半熟になったら器に盛ったご飯(分量外)の上にかける。

ポイント

ニラの代わりにネギでも♪

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