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主菜

簡単おつまみ♪鱈のバターポン酢ネギたっぷりのせ

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  • 10

鱈のような淡泊なお魚が食べ応えのあるおつまみに♪

材料(3~4人分)

  • 2~3切
  • ネギ
    たっぷり
  • 薄力粉
    適量
  • 適量
  • 塩、こしょう
    各適量
  • A
    バター
    大さじ1(マーガリン可)
  • A
    ポン酢
    大さじ1

作り方

  • 1

    鱈を適当な大きさに切って酒を振り、5分ほどおいたらキッチンペーパーで水分をふき取る。

  • 2

    塩、こしょうを振って薄力粉をまぶし、油(分量外・適量)を熱したフライパンでこんがり焼き、A バター大さじ1、ポン酢大さじ1を加えて絡める。

  • 3

    器に盛ってネギをたっぷりのせる。

ポイント

鱈は崩れやすいので、焼くときや絡める時などは必ずヘラを使って下さいね。

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