主菜

何もない時のブランチ☆大阪のいか焼き

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いか焼きと言っても、いかの丸焼きではありません。 大阪で「いか焼き」と言えばこれなんです。

材料(4~6枚分)

  • 薄力粉
    100g(1カップ)
  • 250ml
  • ほんだし
    大さじ1
  • 少々
  • イカ
    好きなだけ
  • 薬味ネギ
    適量
  • 3~4個
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    卵は溶いておく。

  • 1

    薄力粉、水、ほんだし、塩をボウルに入れて泡だて器でよく混ぜる。イカを食べやすい大きさに切りボウルにいれる。A ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ2、砂糖大さじ1は混ぜておく。

  • 2

    1のボウルに薬味ネギを加えて、油(分量外・適量)を熱したフライパンでお玉1杯分を流して焼く。

    何もない時のブランチ☆大阪のいか焼きの工程2
  • 3

    周りが白っぽくなってきたら溶き卵を上に流して裏返す。

    何もない時のブランチ☆大阪のいか焼きの工程3
  • 4

    20~30秒したら卵の面を上にして取り出し、混ぜておいたAを塗って半分に折ってお皿に盛る。

ポイント

生地が薄いのですぐに火が通ります。 片面30秒ずつでもいいかな?って感じ。 半分に折る前にとろけるチーズを置いてから半分に折ると 予熱でトロ~っととろけて美味しいです♪ もちろんマヨネーズをかけても!

作ってみた!

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