副菜
【簡単♪イカのバター醤油炒め】縁日の屋台を思い出す味
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質6.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパンでささっと作れる「いかのバター醤油炒め」。香ばしい香りで食欲をそそります。 ＃おあじはいかが掲載レシピ
作ってみた！
そら・ゆず2026/07/03 20:34
朝採りインゲンを加えて，彩り善き🥰味も染み込み善き🥰めっちゃ柔らか〜く出来ました*\(^o^)/*素敵な素晴らしい美味しいカンタンレシピありがとうございます😊
パーフェクトセル2025/08/07 17:56
マヨネーズがなかったので、七味マヨ添えられませんでしたが、代わりにパセリの粉をかけてみました。香ばしい香りが漂い、良い感じに出来ました！
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/08/19 00:30
イカのバター醤油炒め🦑🧈💫✨ コレ❣️絶対みんな好きだよね💖😻💫✨ 簡単なのにめちゃ美味しい💖😍💕💫✨ イカ🦑とニンニク🧄醤油で炒めたとこにマヨと一味が堪らない〜🤤💕💫✨ 🍺🥂もすすむね💜🥳💫✨ 家🏠でコレ❣️アリ🐜です💖🥰💕💫✨ ゆり子さん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
