レシピサイトNadia
    副菜

    免疫力アップの最強おつまみ【納豆チーズ焼き】

    • 投稿日2020/05/03

    • 更新日2020/05/03

    • 調理時間5

    お気に入り

    593

    包丁不要、混ぜて焼くだけ。 免疫力を高める効果が最も高いと言われる納豆、チーズなどの発酵食品、ネギ、生姜、にんにくなどが全部入っている、最強のおつまみ。 免疫力をアップさせ、かつめっちゃ美味しいので、おやつやおつまみに是非。

    材料4人分

    • ごま油
      適量
    • A
      納豆(タレ含む)
      2パック
    • A
      1個
    • A
      ピザ用チーズ
      50gくらい
    • A
      小口切りネギ
      たっぷり
    • A
      生姜、にんにく(共にチューブ)
      各2cm
    • A
      醤油
      ひとまわし

    作り方

    ポイント

    チーズはつなぎの役目なので味はほぼしませんが、たっぷりいれると焼けたチーズ部分も美味しいので たっぷり入れるのがおすすめ。 これに薄力粉大さじ1を混ぜて焼いたら、パンケーキのようにふっくらした食感になります。 小さいお子さんには薄力粉アリの方が好まれそうです。

    • ボウルにA 納豆(タレ含む)2パック、卵1個、ピザ用チーズ50gくらい、小口切りネギたっぷり、生姜、にんにく(共にチューブ)各2cm、醤油ひとまわしをいれてよく混ぜる。

      工程写真
    • 1

      ごま油を熱したフライパンに、混ぜたAをカレースプーン一杯分ずつ落として両面こんがり焼く。 ※ポン酢をつけて食べるのがおすすめ

      工程写真
    レシピID

    390914

    質問

    作ってみた!

    こんな「おつまみ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    奥田和美(たっきーママ)
    • Artist

    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

    「料理家」という働き方 Artist History