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免疫力アップの最強おつまみ【納豆チーズ焼き】

5

2020.05.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID390914

奥田和美(たっきーママ)

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

包丁不要、混ぜて焼くだけ。
免疫力を高める効果が最も高いと言われる納豆、チーズなどの発酵食品、ネギ、生姜、にんにくなどが全部入っている、最強のおつまみ。
免疫力をアップさせ、かつめっちゃ美味しいので、おやつやおつまみに是非。

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材料4人分
ごま油 適量
A
納豆(タレ含む) 2パック
A
1個
A
ピザ用チーズ 50gくらい
A
小口切りネギ たっぷり
A
生姜、にんにく(共にチューブ) 各2cm
A
醤油 ひとまわし
作り方
Point!
チーズはつなぎの役目なので味はほぼしませんが、たっぷりいれると焼けたチーズ部分も美味しいので たっぷり入れるのがおすすめ。 これに薄力粉大さじ1を混ぜて焼いたら、パンケーキのようにふっくらした食感になります。 小さいお子さんには薄力粉アリの方が好まれそうです。
  1. ボウルにA

    納豆(タレ含む) 2パック、卵 1個、ピザ用チーズ 50gくらい、小口切りネギ たっぷり、生姜、にんにく(共にチューブ) 各2cm、醤油 ひとまわし

    をいれてよく混ぜる。
  2. ごま油を熱したフライパンに、混ぜたA

    納豆(タレ含む) 2パック、卵 1個、ピザ用チーズ 50gくらい、小口切りネギ たっぷり、生姜、にんにく(共にチューブ) 各2cm、醤油 ひとまわし

    をカレースプーン一杯分ずつ落として両面こんがり焼く。

    ※ポン酢をつけて食べるのがおすすめ
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