主食

混ぜるだけホワイトソース(もどき)で【カルボナーラ風ドリア】

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  • エネルギー820kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質75.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホワイトソースを作るのが超面倒くさいので、混ぜるだけのホワイトソース(もどき)でカルボナーラみたいな味のドリア作ってみました。 とにかく混ぜてトースターで焼くだけ。 冷凍ご飯が溜まってチャーハンに飽きたらどうぞ。 美味しいもの食べる時はカロリーは気にしない!笑

材料1人分

  • ご飯
    軽く1膳分
  • ベーコン
    1枚
  • 1個
  • ピザ用チーズ
    たっぷり
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    マヨネーズ、牛乳
    各大さじ2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    1個

作り方

  • 下準備
    ベーコンは1cm幅に切る。 耐熱容器にご飯を入れて広げる。

  • 1

    A マヨネーズ、牛乳各大さじ2、粉チーズ大さじ1、卵1個を混ぜ、ベーコンを加えて混ぜたらご飯の上にかける。

    混ぜるだけホワイトソース(もどき)で【カルボナーラ風ドリア】の工程1
  • 2

    1の真ん中に卵をのせ、全体を覆うようにピザ用チーズを散らしたらトースターで6分焼く。

    混ぜるだけホワイトソース(もどき)で【カルボナーラ風ドリア】の工程2
  • 3

    焼けたら粗挽き黒胡椒を振る。

    混ぜるだけホワイトソース(もどき)で【カルボナーラ風ドリア】の工程3

ポイント

焼きすぎると、上に乗せた卵だけでなくホワイトソースの卵も固まってしまうので、焼き過ぎ注意!(チーズが溶けたらOK) ピザ用チーズは、卵が固まらないためにも全体を覆うようにかけて下さい。 ソースによりコクが欲しい場合は粉チーズは倍量で!

作ってみた!

質問

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