メールで送る
印刷する
埋め込む
空前の大ブーム中のココナッツオイルで。ニンニクが苦手だけど風味は欲しい。そんなとき空芯菜炒めにぴったり!エスニックな感じもプラスされます。
たまたまもろみが手に入ったので使用。代わりにお塩やお醤油、塩麹等で代用可です。あっという間に出来上がる、忙しい日にうれしい時短メニュー。
空芯菜を食べよい大きさにカットする
フライパンにココナッツオイルを溶かし、空芯菜を加えて火が通るまで炒める。もろみを加え空芯菜に絡ませる。
器に盛る
117166
2014/08/18
2024/04/14
Nadia編集部
2024/04/09
coto
2024/03/31
RINATY(りなてぃ)
2024/03/28
10分
2024/04/08
2024/03/29
15分
2024/04/20
ヤミー
2024/04/19
2024/04/18
Pincorokatte
家族の健康は家庭の「おかって」から。良いものを簡単に手作りしましょう!
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる